BLOGスタッフブログ

お水をたくさん飲んで

食べ過ぎ防止＆デトックスをする

【水飲みダイエット】って

聞いたことがある花嫁さんも多いはず❤

身体の中での水分の役目は

◆体温の維持

◆血液として栄養や酸素の運搬

◆老廃物の排泄

などなど

とっても重要な役割♪

水分が不足してしまうと

身体の機能の低下につながってしまうほど・・！！

でも

実は摂りすぎもよくないって知ってますか？

身体の代謝をよくして

痩せやすい身体をつくるための

これだけは知っていてほしいポイントを

お伝えします❤

新潟市結婚式場ブレストン

ブライダルプロデューサー若杉です。

まず大切なのは

飲むタイミング❤

何よりも食事中のガブ飲みは厳禁！！！

一気に飲むと脳の司令によって

消化活動の低下に繋がってしまいます・・・！

代謝の滞りにむくみや冷えを引き起こしてしまうので

ダイエット効果の妨げになるので注意が必要です♪

飲むタイミングとしては

食前に飲むのがベスト❤

“少し冷たいお水を

コップ１杯だけ飲む”

これだけでいいのです！！

人間の身体は体温が下がると

その分上げようと熱をつくり出します！！

ということは・・・

カロリーの消費UP❤”

痩せやすい身体に♪

しかも

空腹時の冷たいお水は

胃に刺激⇒満腹中枢に刺激になるので

食べ過ぎ予防になるのです❤❤

食前に一杯飲むだけなんて

とってもカンタン❤ですよね♪

いそがしい毎日でも

続けることができるはず♪

２日連続で美容情報を

お伝えさせて頂きました♪

どちらも毎日簡単にできることだからこそ

最高に可愛い自分で

結婚式の日を迎えましょ❤

ブレストンブライダルプロデューサー若杉でした。

【あなたの結婚式の夢ブレストンで叶えませんか？】

1組貸切だから実現できる最高の1日をお約束します！

結婚式のプロ集団　ブレストンスタッフに何でもご相談ください。

『思い描いてみてください・・・』

・純白のウェディングドレスでバージンロードを歩く姿を

・幸せな笑顔で見守ってくれるご両親を

・これからもずっと大切なご友人との絆を

私たちブレストンスタッフは、その思いに寄り添い

家族と同じ気持ちでお手伝いさせていただきます。

でも、何から始めたらいいのか不安もたくさんありますよね。

ご安心ください。

まずは、どんなに小さなことでもご相談ください。

「ブライダルフェアって何をするの？」

「結婚式の費用ってどの位かかるの？」

「妊娠中だけど結婚式できるかな？」

など

全部お任せください！

あなたの結婚式　ブレストンが一生の思い出にします。

素敵な結婚式を一緒につくっていきましょう！

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